Un regalo de Navidad muy particular ;)

Pp

Empiezo esta entrada en mi blogg anunciando mi colaboración con APLBIKE, empresa navarra dedicada exclusivamente al comercio online del mundo de la bicicleta. ( WWW.APLBIKE.COM )

Hace un par de semanas, sin comerlo ni beberlo, recibo un mensaje privado de ellos preguntándome cuanto mido y qué talla uso...yo contesto escuetamente y espero respuesta (se hacen de rogar jejeje). 
Un par de días después les escribo y les pregunto porque me habían solicitado esos datos y ya no me habían vuelto a decir nada más al respecto, a lo que me contestan lo siguiente:

"jejeje, hola Fran, 99.9% de posibilidades de que te elijamos a ti"

Empiezo a hacer memoria y recuerdo que hace tiempo Rebeca, una autentica campeona en esto del MTB, dijo por Facebook que todo aquel que quisiera ser patrocinado por la marca que le vestía, que enviara un curriculum a una dirección de correo electrónico que ya no recuerdo. 
Yo me salté ese protocolo y le envié un privado con un enlace a mi blogg y pensé que si les gustaba ya me dirían algo, pero sin tener la más mínima esperanza de éxito en esto del patrocinio.

Zasca!!! en toa la boca... jajajajajajaja

A día de hoy les agradezco enormemente su interés y prometo seguir dando mucha guerra en esto del MTB y colaborar en todo lo que necesiten, no ganaré carreras, no subiré a podios, pero voy a hacer lo imposible para no defraudar a esta gente.

Bueno...debutaremos con la nueva equipación el próximo 11 de Enero en Jumilla con una de las carreras más antiguas del panorama nacional, La San Antón Jumilla Bike en Jumilla (Murcia)

WWW.GEMINACRONOS.COM

También quiero anunciar mi inscripción para este nuevo año en el VII Circuito de las Montañas Alicantinas, el cual comprende las siguientes pruebas en las que intentaré estar en casi todas a excepción de la que se celebra el mismo día que el evento/carrera/reto del año para mi. La archifamosa 2 Reinos By GAES.

VII CIRCUITO BTT MONTAÑAS ALICANTINAS

 

CALENDARIO 2.015

XIXONA.                            8 de Febrero

CAUDETE                            15 de Febrero

CREVILLENT.                      1 de Marzo

YECLA.                                 15 de Marzo

NOVELDA.                          12 de Abril

ONIL.                                    26 de Abril

ELDA.                                   10 de Mayo

VILLENA.                             31 de Mayo

IBI.                                        13 o 14 de Junio

MONOVER.                       13 de Septiembre

(Estas pruebas serán TODAS puntuables sólo para los inscritos a este VII Circuito.)

Y aquí no termina todo...estoy a la espera del calendario definitivo para el II Circuito VegaBike y poder confirmar mi presencia por segundo año consecutivo... y lo que se presente ;)

Nada más que decir por esta vez...sigo entrenando lo que puedo para preparar este 2015 y sigo restando los días que quedan para la prueba de fuego... ahora mismo... 83 DÍAS!!!!

...una cosa más, me queda decir a Iñaki Nieto, muchísimas gracias, estoy muy contento con esta nueva etapa deportiva que me toca vivir, lo que tengo claro es que la voy a disfrutar y mucho. #Felicidad ;)

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A menos de 100 días

Ya hemos pasado la barrera de los 3 dígitos y estamos a 99 días del Gran Reto de este año 2015.

                     

Las dudas asaltan mi cabeza, ¿seré capaz? ¿Mi cuerpo aguantara dicho desgaste físico? ¿Tendré tiempo suficiente para prepararlo?

He pasado un mes de Noviembre muy escaso en entrenos y me empiezo a obsesionar con coger más la bici.

Durante este mes pasado he registrado 246 kms y un desnivel positivo de 2800 metros (muy pocos, hay que hacer más) .

He participado en la carrera más divertida que he hecho hasta el momento, #MarchaLaNucia2014

https://m.youtube.com/watch?v=kpjZs307jno&feature=youtu.be

Ahora para este mes de Diciembre sé que va a ser difícil entrenar mucho, sobretodo por las fiestas navideñas y el trabajo, pero algún hueco y excusa encontraré para seguir preparándome, sin descuidar la alimentación claro.

La próxima prueba que me espera al empezar el año será mi debut en tierras murcianas, la San Antón Jumilla MTB, toca bajar rápido los turrones y excesos navideños ;)

Y a partir de ahí a subir los kilómetros y desniveles...

¡ VAMOSS !!!

   Seguiré contando....

LEYENDA VIVA DEL MTB

David (Tinker) Juarez

A muchos no os sonará este personaje, pero yo lo descubrí hace menos de un año y lo he ido siguiendo por internet y esto de las redes sociales.

En mis últimas salidas, no sé porque, pero se me venía a la mente las hazañas de este señor y me apetecía escribir sobre él. Sobretodo para que los que no sepan de su existencia, aprendan algo más de un miembro ilustre del Hall of Fame del Mountain Bike desde el año 2001.

David Juárez (nacido el 04 de marzo 1961 en Downey, California Estados Unidos ) es un ex profesional "Old School"de la bicicleta (BMX) y corredor de bicicleta de montaña superior actual cuyo primer año competitivo en BMX fueron 1978-1984 y en las carreras de bicicleta de montaña 1986 hasta el presente. Desde 1986, él ha sido un corredor de bicicleta de montaña y desde finales de 2005, compitiendo como un corredor de bicicleta de carretera de ultra-distancia . En las tres disciplinas, ha ganado numerosos concursos nacionales e internacionales. Más recientemente, "Tinker" terminó tercero en el 2006 Race Across America Enduro carrera de ruta en bicicleta.

"Tinker" Juárez es un ciclista de gran talento que ha hecho un impacto significativo en las disciplinas de ciclismo de BMX Racing, Freestyle BMX y ciclismo de montaña y ahora de carreras por carretera de larga distancia durante más de treinta años. Mientras que él también era conocido como el "Hollified flash" después de que uno de su casa de BMX solía correr y dominar a principios de los años 1970, el apodo de "Tinker" es un apodo que fue acuñado por su familia. Según su madre Rose: "Solíamos decir" cosa maloliente 'cuando era un bebé, todo el mundo pensaba que estábamos diciendo "Tinker" David Juárez es tan conocido por su apodo de "Tinker" que mucha gente probablemente piensa que es su verdadero nombre de pila.

Con sus 54 años lo he visto ganar El Gigante de Piedra:

http://vimeo.com/109107306

"Una prueba de 194 km y un desnivel acumulado de 6500 metros era la prueba que tendrían que afrontar 280 valientes que tomaron la salida el pasado sábado 7 de junio a las 6 de la mañana. Las expectativas que se atribuían a Tinker eran las de venir a Castellón a darse un paseo, sin embargo, algo notaron sus competidores cuando en la línea de meta sacaba aproximadamente 20 minutos a los otros dos integrantes del podio, LLibert Mill García y Juan José Simón Molla.

Desde el comienzo, los favoritos tomaron distantacia y Simón Molla fue el primero en lanzar un ataque que no le llevaría muy lejos. El segundo empujón vino de la mano de Betalu llevándose a rueda a Tinker, quienes estuvieron juntos hasta el ecuador de la carrera. En el km 95, en Puertomingalvo , Betalu tuvo que retirarse debido al gran esfuerzo de seguir la rueda del americano. Más fuerte se mostró Llibert, quien remontó, tras problemas técnicos en la carrera, hasta la segunda posición situándose a 5 minutos de Tinker, pero finalmente sufre su segundo pinchazo y llega a meta con 17 minutos de retraso respecto a Tinker Juárez. Tres minutos más tarde lo hizo Simón Mollá.

Toda una exhibición del corredor americano que con más de 50 años sigue dando guerra cuando se sube a una mountain bike."

Y hace unos días...terminar en el puesto 18 de la general en la prueba MTB más difícil del mundo... La Ruta de los Conquistadores:

http://youtu.be/7RwspQofue4

La Ruta de los Conquistadores, conocidos como la primera carrera de bicicleta de montaña de su tipo, es una carrera de varias etapas que tuvo lugar en el país centroamericano de Costa Rica. La Ruta de los Conquistadores consiste en cruzar Costa Rica desde el Pacífico hasta la Costa Atlántica, en el transcurso de tres días. Es una carrera individual, que cubre aproximadamente 400 kilómetros (250 millas) de terreno estrenada en 1992, la carrera de tres días pone a prueba los atletas con sus 8.000 (aprox.) metros de desnivel y fuertes cambios climáticos. El evento también está abierto a los aficionados, que tiene una ventana de 12 horas para terminar cada etapa, si los competidores no terminan todavía son bienvenidos a correr el día siguiente, pero sus tiempos acumulados no contará con los resultados generales. "La Ruta de los Conquistadores empuja algunos de los más fuertes los ciclistas de montaña del mundo a sus límites en una de las más bellas cursos más difíciles, en la Tierra.". Se ha conocido por ser la inspiración para el evento Cape Epic en Sudáfrica . 

;)

124 Días. Comienza la marcha atrás...

Hace cerca de un mes se abrieron las inscripciones para un nuevo reto. 

Los 2 Reinos MTB by GAES.

http://vimeo.com/110526432

Yo tenía claro que sería algo emocionante participar en esta prueba, pero me gustaría vivir esta experiencia con mi compañero de batallas...y lo convencí.

David Muela y yo estamos inscritos a la modalidad Pro Finisher, 2 días de puro Mountain Bike, con una primera etapa (la número 2) de 109 kilómetros y 2058 metros de desnivel positivo, llegando desde Lorca hasta Bullas.

La etapa del siguiente día contará con un recorrido de unos 68 kilómetros y unos 1700 metros de desnivel positivo (de momento no está confirmado el perfil de esta etapa que transcurrirá por los alrededores de Archena)

Para preparar esto no tenemos <personal training> ni grandes conocimientos de alimentación, pero lo que sí que tenemos son unas ganas tremendas de que llegue ese ansiado 13 de Marzo.

Con lo leído y visto por internet más los consejos de algunos compis de este deporte, hemos confeccionado un pequeño planing de entrenamiento que pasa de carrera continúa unos 40 minutos los días de entre semana que nos venga bien, acompañado de salidas MTB los sábados y domingos, subiendo semana a semana las horas montados encima de la bici.

Todo esto combinado con una dieta sana y equilibrada, sobretodo fruta, pasta, arroz, carnes rojas, pescado azul, pollo, ensaladas de patata y nada de alcohol...bueno, aunque a mi, que no me falte la cerveza ;)

Una vez inscritos, empiezo a ver empresas que se adhieren a este evento ofreciendo múltiples regalos a los participantes, aunque lo que más me ha llamado la atención es el patrocinio de la marca GAES, patrocinador oficial de la prueba de mis sueños "TITÁN DESERT by GAES" y la colaboración de la productora del cómico Santi Millán "IMPARABLES"

Esto está consiguiendo que este formato de carreras dure para muchos años más.

A seguir preparándola duramente al lado de mi hermano @DjMuela.

Continuará la cuenta atrás.......

2014... THE END

Temporada 2014 terminada.

   He podido cumplir la mayor parte de los eventos programados para esta recta final de año y alguno que queda por hacer, como bien os comentaba en mi último blog.

   He finalizado el Circuito de La Vega Baja "VEGABIKE" (dejándome una prueba por el camino) en el puesto 22 de mi categoría y en el puesto 41 de la general, de entre unos 250 participantes.

Ha sido una experiencia muy gratificante haber hecho casi todas estas pruebas en solitario, sin conocer a nadie del pelotón, estando mi Occam y yo en la salida y nadie más.

Esos momentos y esos pensamientos me han fortalecido mucho mentalmente. Esto me ha servido para creer más en mi y a conocer mucho mejor mi cuerpo.

Sobretodo agradezco el apoyo incondicional de mi familia que no falta a ninguna de mis citas esperándome a la llegada. Pero lo que más fuerzas me daba, era cuando en algún momento no podía más y pensaba en mi hija aguardando en meta para recibir entre aplausos a su padre. 

En esos bajones, por muy mal que estuviera, por muchas molestias, rampas... que tuviera, la cabeza hacía de las suyas y la "máquina" comenzaba a funcionar de nuevo ;)

Era cómo las espinacas de Popeye, los pedales empiezan a girar mientras mi cabeza enfoca imágenes de Andrea gritando   ! Papá, papá !   ... unas lágrimas recorren mi cara y me sirven como combustible para aumentar mis reservas y llegar al final.

Está claro que todo esto me está ayudando psicológicamente. Hace que todo lo acumulado durante tiempo lo pueda soltar, desahogandome en solitario sin tener que dar explicaciones a nadie de mis cosas. Son sensaciones que sólo uno puede entender y por más que os explique en estas líneas no vais a comprender ni la décima parte de lo que <disfruto sufriendo>

                                                           ————————

   Ya he mos terminado la VegaBike y no hay tiempo para el descanso, entre semana he estado entrenando algo de running para poder hacer por segundo año consecutivo la DuatCross de Santa Pola. Fue un día raro, mi cabeza no estaba centrada y me encontraba sólo otra vez, aunque con muchos conocidos y amigos entre los más de 1500 participantes de los cuales conseguí mejorar posiciones respecto al año anterior quedando en el puesto 373 de la general.

Ahora estoy preparando mi pre-temporada para un objetivo mayor, se trata de los 2REINOS. Consiste en 200 kilómetros aproximadamente y unos 5,000 metros de desnivel positivo (que se dice pronto) divido en dos etapas consecutivas de puro MTB por las montañas de Murcia.

Para este reto estoy cogiendo ideas en cuanto a la alimentación y entrenos...un poco de allí, un poco de acá, un poco de internet y otras tanto a través de mis compañeros de este deporte, los cuales son tratados por entrenadores personales (cosa imposible para mi, por el dinero que cuesta contratar estos servicios) aunque un examen biomecánico no descarto antes de este gran "esfuerzo" físico.

                                                        ——————————

A partir de ahora me comprometo a relataros mi día a día en cuanto a preparación y dietas en un blog más personal que sólo publicaré por Twitter y Google+

Intentaré hacer 3-4 entradas semanales y espero que os guste, con ello quiero transmitir mi afán de #superación a través del #esfuerzo , la #preparación acompañada de una alta dosis de #motivación para poder alcanzar mi #objetivo final.

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Novedades para la recta final del Año Deportivo 2014

Después de unos meses sin escribir en mi blog y tras el buen resultado que dió pronunciar mi calendario de principios de año 2014, voy a confirmar, y así poder obligarme a cumplirlo, las siguientes fechas marcadas en rojo para esta recta final de año.

Retomare el próximo 7 de Septiembre el Circuito VegaBike MTB con la prueba en San Miguel de Salinas.

A la semana siguiente, 14 de Septiembre, haré la carrera de Jacarilla, puntuable también para dicho Circuito.

Continuaré con mi segunda participación consecutiva en la Duatlón de Santa Pola el día 28 de Septiembre.

Duatlón que me hubiera gustado realizar el circuito completo, DuatCross Extrem, pero que por su alto coste entre inscripción y licencia federativa al Triatlón me he visto obligado a rebajarlo a varias pruebas sueltas jejejeje.

Para la semana siguiente, 4 de Octubre, día de mi santo (acepto todo tipo de regalos, y ahí lo dejo), realizaré posiblemente la última prueba puntuable para el Circuito de la Vega Baja en Benejuzar.

Tras un pequeño paréntesis volveré a mis locuras para celebrar mi cumpleaños (esta vez acepto muchísimos regalos más jijijijiji) en una más que exigente prueba...basada en unos 80 kilómetros y un desnivel positivo de aproximadamente 3000 metros. Será el 19 de Octubre y se celebrará en Riopar, Los Calares del Río.

Llevaba tiempo fijándome en esta Bike Maratón, pero es ahora cuando he decidido dar el paso para disfrutar de este Desafío ;)

Y ya por último me preparé para otras dos duatlones de montaña del Circuito Extrem, donde probaré la dureza de Banyeres de Mariola (9-11-2014) y la diversión de Rojales (16-11-2014) para tomar un descanso y terminar con la tradicional Trek Christmas Classics de San Vicente, en Navidades.

Os iré informando, sólo espero no tener ningún contratiempo y poder hacer todo lo que me he propuesto...besitos señoras y señoritos ;)))

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Feliz 1er Aniversario Occam H30-29"

20 de Abril, aprovecho estos días de vacaciones de Semana Santa para continuar con mi blog ;)

En la última entrada me despedí dejando entrever que aunque hubiera anulado la prueba clave de este año, "La TRANSILICITANA", iba a compensarme con alguna prueba especial para mi... No ha sido una, ha sido un circuito de 8 pruebas, de las cuales sólo faltaré a una por la comunión de una persona muy especial, mi primo Nicolás.

Se trata del I Circuito MTB de la Vega Baja y empezó el pasado 23 de Marzo.

   MARZO, mes del primer cumpleaños de mi Orbea Occam H30 de 29". Hice por primera vez y gracias a ella, la Marcha de Crevillente, cosa que había intentado años atrás y que veía muy lejos por la dureza de la prueba.

Era un 2 de Marzo despejado, todo empezaba con muy buenas sensaciones y risas con mi hermano David, hasta que aparcamos en un polígono, montamos las máquinas y de repente....el casco, 

¿dónde está el casco del sonao de mi amigo?

Se lo había dejado en el suelo del garage... ¡Puto Colgao! A la mierda nuestro plan de entrenamiento antes de la carrera, al traste con nuestra idea de ponernos lo más delante posible en la salida...(pensé) jejejeje

Menos mal que al final su tío Melero se portó y se lo trajo rápido y veloz. Todo quedó en una anécdota, donde se puede ver la gente en la que se puede confiar y en la que no (ahí lo dejo)... Agradecer también la alerta de nuestro trillizo Jorge que estuvo preparado por sí tenía que salir volando.

Después de pasar este pequeño apuro, nos colocamos en la salida junto con los mas de 1500 participantes (se dice pronto) y salimos a afrontar un recorrido de 40 kilómetros y 1400 metros de desnivel acumulado...subir,subir,subir y subir    BUAH!! Cuando terminará ésto? ¡¡Quiero empezar a bajar!! Jajajaja, prueba dura pero muy divertida, sufrí mucho y de eso se trataba.

Al final un merecido puesto 730, con un tiempo de 3 horas y 18 minutos montado encima de mi amor ;)

Semanas después afronto en solitario la I Marcha BTT Albatera, puntuable para el I Circuito de la Vega Baja, donde estoy inscrito.

23 de Marzo, nueva carrera, nueva anécdota... llego a Albatera con tiempo de sobra para preparar mi Occam y salir a calentar. 

Oh,oh!!! ¿Y mi bidón de agua? JODER!!!... pa Elche que me voy disparado, y no es coña...

Ir a 160km/h por la general y plantarme en mi ciudad en menos de 15 minutos no es algo normal :(

Y vuelta a Albatera. Al final 5 minutos antes de que diera comienzo me posiciono en la salida, veo colegas del MTB y nos preparamos pa volar en una prueba desconocida para mi.

Tuvo alguna subidita graciosa, pero por lo demás, carrera rápida y muy muy entretenida.

No tanto sufrir como Crevillente, más diversión, eso es lo que me gusta.

Al final posición 130 de más de 500 participantes, con un tiempo final de de 2 horas 6 minutos para recorrer 38 kilómetros y un acumulado positivo de 700 metros.

Que satisfacción entrar a meta con un sprint final y terminar ganando mi particular carrera con varios participantes que recorríamos juntos toda la prueba.

Al final mis 2 bellas mujeres, que me acompañan y me alientan para continuar con mis locuras, me esperaban para darme un beso enorme.

Ayer, 19 de Abril, recibí un privado desde la página oficial del Circuito, en el que ponía los siguientes datos:

Fran J. López Ballester 

Club: RSI-MTB Elche

Dorsal. 115

Puesto general:  64 de aprox. 260 participantes

Puesto categoría Master30:  34

Ahora a pensar en el 1 de Junio, día que me desplazaré a la población de Bigastro para realizar la carrera de la "Alacrana", tercera prueba puntuable y segunda para mi, ya que me pierdo la del 24 de Mayo en Guardamar.

No sé en que estado llegaré, ahora me viene un mes movidito. En un par de semanas o tres, tendremos con nosotros a nuestra segunda niña, Marta López Sempere.

Ilusionado e impaciente de conocer a esta personita, aún no ha llegado y en casa te queremos con locura pequeña.

Os seguiré informando, besitos señoras y señoritos ;)

Continuará...

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Diferencias entre una carrera BTT en la costa y otra en pura montaña...

12 de Febrero, son las 23:47 horas ¡¡Feliz Año Nuevo!! Jajajajaja... Desde mi última entrada al blog no os había deseado un buen comienzo de año, cosa que no me fue muy bien, ya que lo que venía siendo un incio de 2014 en plenas vacaciones laborables y con ganas de prepararme física y mentalmente para afrontar mi particular calendario deportivo, se fue al traste con un aplastante gripazo que me llevó 4 días de cama y posterior reposo.

       Se aproximaba la primera carrera del año y no había podido ni comerme las uvas.

9 de Enero, jueves, tras dejar a mi niña en el cole, decido pegarme una paliza de 80 kilómetros MTB desde Elche hasta el Pantano de Tibi, y todo esto "recién levantado de la cama", de pasar días con fiebre y con el cuerpo cargado de medicamentos.

       Hacia un día perfecto para dejar por el camino todos esos virus y mocos que estaban pudiendo con mi estado de ánimo y poder coger la forma necesaria para el domingo siguiente debutar en la I Marcha BTT Chatarras de Torrevieja.

12 de Enero, llegó el día de disfrutar de la primera marcha del año y me sentía agusto. Fue una carrera muy rápida, sin apenas dificultades técnicas y lo que todo comenzaba a las 9:00 horas de la mañana, terminaba para mi, poco después de las 10:28 h... total 1 hora 28 minutos y 16 segundos, con una velocidad media de 23,1 km/h, consiguiendo la posición 90 de entré más de 300 participantes.

Fue realmente un gran día el que compartí con mi socio David Muela y con gente buena como Aser Alba y sus compis del Altet...y como no, con todo un campeón como es J.J.Simon (corredor XC del Mondraker Team)

Bueno...otra prueba más superada y por delante menos de un mes para preparar mi novedosa participación en una carrera del Circuito de las Montañas Alicantinas, y de las más duras, la IV Marcha Muntanyes de Xixona 2014.

      Según veía en Facebook y comentarios de algunos conocidos, pensaba que no iba a ser para tanto porque la gráfica que estaban publicando invitaba a ello.

Una pequeña subida para luego bajar, bajar y bajar, pero nada más lejos de la realidad...menos mal que una semana antes concretamos una salida con componentes del Club Ciclista de Xixona para realizar un reconocimiento de dicho circuito, sin ir más lejos, en el km 5 le pegó la primera pájara a mi colega de fatigas , y porque le dió a él, sino, pocos metros después me hubiera dado un soponcio a mi ;)

Ya recuperados, continuamos examinando el terreno, en unas de las subidas fuimos alcanzados por un grupo de San Vicente, "Los Colegas de ET", que habían ido a explorar las sendas de la marcha por sí mismos... se unieron a nosotros y término siendo un auténtico día MTB, de los que me gustan, entre sufrimientos y risas.

     Domingo 9 de Febrero, ya estamos en la parrilla de salida, más cerca del puesto 830 que del arco de los primeros, donde cerca se encuentra un gran amigo, Fran Teruel.

Nueve de la mañana, esto empieza, una serpiente de ciclistas adornan las calles adyacentes del polideportivo del pueblo, y nada más empezar, no llevamos ni 1 kilómetro y primer tapón, pie a suelo. Esta iba a ser la tónica de los primeros 10-12 kilómetros.

Una vez pasado este suplicio, donde más que una prueba MTB estaba pareciendo un Trail de Montaña ya que corría más a pie que montado en bici, empezó lo bueno.

ROMPEPIERNAS puro y duro, subidas imposibles, bajadas increíbles, cortados y crestas que por un lado eran pared y por el otro precipicios, ríos de agua salada y en los márgenes de las sendas, bíkers con problemas técnicos y muchos accidentados. De los más graves que se vio, por dar pistas de la dureza, 2 roturas de clavícula, 2 roturas de brazos, varias roturas de muñecas, dedos de las manos rotos, 1 conmoción cerebral...vamos, que había sitios donde directamente me bajaba de la bici e incluso aprovechaba para avisar a voluntarios y que acudieran a estos puntos donde no habían servicios médicos, ya que no podían estar en todos los puestos.

En general la organización y las señales fueron perfectas, lo único que creó es que habían muchos valientes y poco informados de como iba a ser esta ruta.

Total 2:54:51 h. el tiempo que hice para colocarme en el puesto 424 en la General y en el puesto 105 de mi categoría ( Master 30)

Ahora a seguir entrenando para el próximo 2 de Marzo, donde debuto, con muchas ganas desde hace tiempo, en la multitudinaria Marcha Serra de Crevillent.

    Cosas a tener en cuenta, entrenar sábados y domingos, cuidar mi alimentación, encontrar el desayuno perfecto para antes de cada carrera y mentalizarse en comer algo en el transcurso de las marchas, ya que en los últimos kilómetros soy un muerto viviente dando a los pedales... Viviendo y Aprendiendo.

Por otra parte tengo que rectificar y modificar mi calendario, ya que mi prueba clave para este año, la TRANSILICITANA, la tengo que dejar aparcada un año más por fuerzas mayores, pero puede ser que recompense a mi cuerpo con otra gran prueba en otra fecha, ya os iré informando, eso si, tiene que ser antes del nacimiento de mi hija, y eso tiene que hacerse antes de finales de Abril...algo encontraré seguro...os avisaré de próximas novedades y carreras, ser buenos señores y señoritas ;)

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