viernes, 22 de abril de 2016

ARRANCA EL OPEN DE ESPAÑA XCM



Este año el Open de España MTB XCM consta de 4 pruebas.

Arranca oficialmente el próximo 24 de Abril en Mojacar (Almería) con la disputa del V Sierra Cabrera Xtreme/La Mojaquera  y les seguirán lugares como Pulpi (Almería) el 29/05/16, Cazorla (Jaen) el 12/06/16 y para terminar Panticosa (Huesca) el 09/07/16.

Pues bien, tengo el placer de comunicaros mi participación en este suelo andaluz que tan poco conozco.

De lo poco que me he ido informando os puedo decir que es una prueba de unos 70 kilómetros, con un desnivel aproximado de unos 1800 metros.
Entre los puntos a tener en cuenta hablan de la zona denominada como "Cola de Dragón", una subida de 900 metros donde no se baja del 15% de inclinación y con máximos del 21%. Luego también hacen tener muy muy en cuenta "La Bestia" con unos duros 1100 metros y porcentajes de hasta el 27%.
Aunque, al parecer, también habrán zonas de descenso como las de "La Damiana" o "El Moro" ;)



Uniformado con los colores verdinegro de AplBike y a lomos de mi Orbea Occam pienso disfrutar al máximo de esta carrera rodeado de los mejores bikers del panorama nacional... ah¡ y recordar... #NoHayDolor




Os seguiré contando...


Abrazos pa vosotros y besos para ellas 😜



martes, 5 de abril de 2016

Mi primera prueba de resistencia MTB "12h Puerto Lumbreras TREK 2016"

 
 
12h TREK Puerto Lumbreras, carrera de resistencia en bicicleta de montaña desde 11 de la mañana a las 23 horas que transcurre sobre un recorrido circular de unos 12,5 kilómetros y con un desnivel acumulado de 270 metros por vuelta, se podía participar en modo individual, por equipos de 2 y 4 masculino, femenino y mixto, con una novedad, la modalidad eElectricas.
 
 
Pues bien, una vez expuesto un breve resumen de lo que consiste esta prueba, os cuento que mi primer plan era afrontarla con un compañero, al cual le fue imposible asistir por lo que decidí hacerla en modo individual y planteármelo como un entrenamiento más para mi prueba estrella de este año, la Gigante de Piedra "Small"
 
 
7:00h del sábado 2 de Abril, arranco el furgón y salgo hacia Puerto Lumbreras (Murcia), por el camino me juntaría con varios socios del grupo para ya unirnos con el resto de la expedición en nuestra zona privada, afincada en las cercanías del box de descanso gracias a los hermanos Alvarado que hicieron noche para poder coger el mejor sitio posible.
 
"Destacar antes de nada, los recuerdos que me vinieron a la mente cuando cruzaba el túnel bajo el Castillo de Lorca y miraba hacia abajo. Se podía ver la rambla por donde anduve hace algo más de un año en la 2Reinos...en milésimas de segundos me transporté a aquel día...llamarme nostálgico pero es algo que me marcó muchísimo ;)"




Bueno, volvamos a Puerto Lumbreras jejejeje... ya desde primera hora se respiraba un buenísimo ambiente con este grupo de personas que más que un equipo, parecían una familia, por lo que me hicieron sentir muy cómodo y así conseguir sacar lo mejor de mi.



11 de la mañana, todos en sus puestos, esto comienza.

Mi primera vuelta la tomaba como reconocimiento del circuito y resultó ser la más rápida a modo personal. La hice en 40 minutos y 37 segundos.
Los primeros 5 kilómetros se desarrollaban sobre un falso llano que desembocaba en la temible Cuesta del Gato con una inclinación del 15% que iban a cargar nuestras patas durante aproximadamente 1,5 km, a partir de ahí a disfrutar de bajadas y barrancos llenos de saltos, gravilla y curvas que hacían tener los 5 sentidos en alerta.

Tras 3 vueltas y sin agua decido parar en boxes para cambiar el bidón y cual fue mi sorpresa... Sergio Alvarado estaba preparado para que perdiera el menos tiempo posible con un bidón nuevo, un trozo de plátano y unos geles...se lo agradecí sin parar, me sorprendió gratamente el buen trato recibido durante todo el día y para mi fue uno de los descubrimientos personales del día. Ya lo conocía de otras salidas y sospechaba que fuera una gran persona, pero los hechos de este día le delataron. Estuvo muy atento de todo el grupo...un 10.

Pues bien cuarta vuelta y parece que las piernas piden un respiro. En el recorrido nos juntamos Rafa, Joseico y yo y decidimos llevar un ritmo tranquilo y parar a comer.
Eso de ritmo tranquilo duró unos metros, me puse a rueda de Rafa y me fue sacando de punto. En mitad del cuestón sólo pensaba en la parada. Llegamos arriba y nos dejamos caer hasta zona de boxes, pero casi llegando a la carpa parecía que mi batería interna había cogido algo de carga e intenté convencer a Rafa para que hiciéramos una más antes de comer, a lo que se negó y me convenció que no forzáramos más para poder continuar, todavía quedaba día y así lo hicimos.



Las rampas empiezan a hacer mella mientras reposo la comida. Luego me explicaron que esa es la muralla de todo corredor, una vez que superas ese malestar en las piernas y te hidratas, no las vuelves a sentir... pues que gran razón... unas vueltas más un poco jodido y descanso otro poco.

En las siguientes este malestar despareció y a darle con cabeza y motivación, en gran parte a mi familia que apareció para darme fuerzas y convencerme que podía con más.

Al final terminé con 11 vueltas, 137 kilómetros y 3000 metros de desnivel acumulado, más que satisfecho y sobretodo me quedo con las buenas sensaciones, porque sé que alguna vuelta más hubiera sido capaz de dar, pero bien, mi objetivo real lo tenía en 10 y lo superé.

Ahora aprovecho las siguientes líneas para destacar a nuestra pareja estrella que al final no pudo ser por una gripe que arrastraba Sergio y le hizo abandonar cuando llevaba 6 vueltas, dando el relevo a Super Thor  que terminó con 9 vueltas en su cuenta particular. Por otro lado a Joseico igualándome en vueltas tras el pique personal que tenía con un sorprendente Antonio Cuenca que acabó con 12 vueltas, las mismas que mi compañero de batalla Rafa, consiguiendo el puesto 12 de su categoría.



Y me guardo para el final una mención especial para JM Santoyo y Paco que consiguieron 14 vueltas cada uno haciendo un meritorio puesto 17 y 8 en sus categorías respectivamente, que junto al "Jefe de Filas" Don Pedro Alvarado, con 15 vueltas, puesto 9 en su categoría, no pararon más allá de una hora y poco ni para comer y siempre lo hacían en el box, ni se acercaron a nuestra área de descanso privada para perder el menos tiempo posible. Unos auténticos ejemplos de fortaleza.




Pues con esto os dejo hasta la próxima aventura, ya os contaré desde Mojacar con mi primer OPEN de España BTT Cross Country Maratón.

Abrazos para ellos y besos pa vosotras ;)