miércoles, 18 de febrero de 2015

"La Subida a los Molinos" I Marcha BTT Caudete Extreme 2015




Domingo 15 de Febrero, 9 de la mañana, mañana fría y nublada con fuertes vientos que nos acompañará durante todo el evento.
Me encontraba montando mi bici a las puertas del Polideportivo de Caudete con mucho sueño, ya que apenas había dormido la noche anterior, temas de Boda jejejeje...me preparaba para salir a calentar antes del inicio de la prueba mientras iba saludando a socios y conocidos que pasaban por allí.

Salgo a estirar piernas y me encuentro con una gran persona, un pedazo de ciclista y grandísimo amigo Fran Teruel. Al final de la carrera terminaría haciendo podio con un meritorio 3er puesto en nuestra categoría Master30.



Nos colocamos cada uno en nuestros cajones correspondientes, él en el primero como uno de los 30 primeros del Circuito de las Montañas Alicantinas, y yo en el segundo cajón como inscrito al mismo.

A las 10 da inicio la Caudete Extreme. 
Salgo con una idea puesta en mente. Tras memorizar (como suelo hacer) el perfil de la carrera, dosifico en los primeros 14 kilómetros.



La larga y dura Subida a los Molinos, dura por su desnivel y sobretodo por el viento que nos invade de costado.
Este viento llega incluso a tirar del camino a varios bikers, era tremendo ver esa imagen como si de fichas del dominó se tratarán. Tenías que tener bien sujeto el manillar para poder llevar la bici lo más recta posible.
Pedalada a pedalada, con la mirada puesta en la rueda delantera y oyendo el ruido de los gigantes (molinos) gritar a tu paso era algo increíble. No quería levantar la vista del suelo porque si lo hacía, flipaba con las pendientes que me quedaban para llegar a la cima, pero no podía resistirme. El poder contemplar el paisaje que nos regalaba la Sierra de Caudete me encantó.
Se me han quedado grabados muchos momentos que he disfrutado sufriendo dicha subida.




Una vez alcanzada la ansiada cima


...empieza mi particular carrera, hay momentos que alucino con la velocidad que llego a coger por zonas rápidas...




...hasta qué a falta de 10-15 kms para el final la cosa se endurece. Comienzan unas zonas rocosas con subidas técnicas y ROMPEPIERNAS total. 
Se va pegando ya el recorrido y empiezo a notar dolor en los cuadriceps, comienzan los síntomas de las temibles rampas en los muslos y rápidamente empiezo a beber agua para hidratarme. Mezclo con unas gominolas (glucosa con cafeína) que me aconsejó mi dietista personal ;), mi primo Juanjo. Ésto hace que me olvide de las rampas pero no del dolor y por lo menos consiga llegar a meta 47 kms después y 2 h 58 minutos desde el comienzo de esta aventura que disfruté como un enano.



Ahora tocaba degustar un merecido almuerzo y como no podría ser de otra forma, si el recorrido y la organización había sido hasta el momento de 10, el catering no iba a ser menos...paella gigante, pasta, cocas, pizzas, bebidas, dulces...

Conclusión: Caudete Extreme 2016 no me la pierdo seguro.
Si la Marcha de La Nucia me pareció la más divertida que había hecho hasta el momento, ésta es sin lugar a duda la más completa en la que he participado. Enamorado de Caudete ;)


https://www.strava.com/activities/255176185


Hoy he terminado satisfecho, las sensaciones son de que estoy en el camino de conseguir mi RETO para este año y cada vez estoy más contento de mi progreso.
Quedan algo más de 20 días para los 2Reinos by GAES y varias salidas más. Es el momento de estirar los entrenos y llegar a los 100 kms sin morir en el intento.

En breve crónica de la multitudinaria Marcha de Crevillente y.... "al turrooooonnnn"

Esto lo tengo ya aquí amigos jejejejejejeje.



No me despido sin antes hacer una mención especial al video de Jamey Deneve que he visto ya varias veces y me recuerda mucho lo vivido en esta Caudete Extreme 2015, un saludo socio.


Aquí el enlace:

http://youtu.be/uHJ-yDsxMnE







miércoles, 11 de febrero de 2015

Descubriendo La Carrasqueta " Inicio de las Montañas Alicantinas MTB "

   Todo empieza el pasado sábado 7 de Febrero a las 16h, mi mujer y yo nos dirigimos al pueblo de Jijona para recoger el dorsal del Circuito y la bolsa del corredor, con afán también, de poder mostrarle donde podría recibirme el día de la carrera.
El día se presentaba con amenaza de lluvia y nieve en cotas bajas. Cosa que al final, como casi siempre, fallaban en sus predicciones.

   Domingo 6am, suena el despertador, preparo mi desayuno continental de campeonato y me visto para la ocasión.
Mallas térmicas, camiseta interior de tirantes térmica, encima una térmica de manga larga y encima de todo esto mi equipacion de invierno, gentileza de AplBike. Frío os aseguro que no pasé ni gota ;)

    Bien, salgo hacia Xixona haciendo recuento de que no me falta nada y a la altura de Alicante... plin!!! se me enciende la bombilla... < mi chip !!!!MIERDA!!!! ya empezamos > pensé.

Media vuelta.

     En tiempo récord estoy en mi casa cogiendo el puñetero chip, salgo pitando que llego tarde.

15 minutos antes del comienzo aparco en la zona de participantes y marcho volando hacia la salida, me coloco en mi cajón y saludo a buenos compañeros y amigos, veo al gran Vicente Candela, que aunque no pudiera participar, no podía dejar de asistir a este tipo de eventos. Ojalá se recupere pronto y podamos tenerlo dando guerra en todo lo que tenga que ver con el deporte de montaña, pero mientras tanto sigue con esa bonita afición de la fotografía crack :)




Comienza la marcha, salgo mentalizado en la altimetría que anteriormente había publicado Pepe Rush y que grabé a fuego en mi memoria (mientras transcurría la carrera, parecía que conocía cada uno de los tramos que llegaban :O)...




" hasta el km 18 tranquilo Fran. Ahí tienes el grueso de la carrera, luego a disfrutar " pensé


Meeeeekkkkk!! ERROR, todo fue genial, pero llegué demasiado sobrado a meta, pienso que me podía haber exigido algo más y posiblemente podría haber evitado así, tapones en bajadas técnicas



subidas algo más rotas


Y así habría bajado de las 2h 10 min que tardé finalmente.

Es un problema que tengo, soy muy inconformista cuando termino algo. 
Siempre pienso que podría haberlo hecho mejor, pero la realidad es que disfrute mucho y descubrí una Carrasqueta inédita para mi, conocí a gente nueva





 y al final tuve el mejor recibimiento que podía tener...mis fieles e incondicionales seguidoras, mi mujer, mi niña y mi bebe acompañadas, como no, de mi mamá y mi papá que no suelen fallar a nada de lo que yo hago.




Strava V Marcha Montañas Alicantinas 2015

http://app.strava.com/activities/251914878



Continúa la cuenta atrás y ya estamos a un mes ( 30 DÍAS ) del comienzo de mi #Reto2015 2Reinos by GAES.
Sigo con mi plan de entrenamiento gracias a una tabla de fuerza suministrada por Iñaki Nieto, un gran tío, un tío estupendo, que me está ayudando mogollón con sus consejos y otro grandísimo amigo como es Manu de los BTTs Cuñaos colaborando con su rodillo para que no pierda ritmo en estos días de frío. Con esto, el sacrificio y paciencia de los míos, mi constancia y la combinación de carreras y entrenos, espero llegar a tope para ese ansiado 13 de Marzo ;)


Os seguiré contando...próxima parada 15 de Febrero en Caudete Extreme, ahí si que no prometo grandes resultados, lo siento, ese día voy a hacer una locura. Lo importante será terminarla y conseguir algún punto para el campeonato...os contaré un secreto, pero no se lo digáis a nadie...llegaré sin dormir ya que el sábado 14 (día de los enamorados) tengo una boda muy esperada jejejejejeje, no digo más...atentos a próximas entradas al blog, abrazos para ellos y besitos para vosotras jijijijiji.